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引用:中村アンオフィシャルブログ 人気モデルの 中村アン さんは、とある置き換えダイエットを中心にして2kgの減量に成功したようです。. 現役モデルのスタイルを参考にしてダイエット中のみなさんの目標にしてください。 ★BIMとは BMIはBody Mass Index(ボディマス指数)といわれ、体重と身長から計算される体格指数です。 BMI = 体重kg ÷ 身長m ÷ 身長m で計算されます。 ★モデル用数値. モデル体型ダイエット塾でお伝えしている痩せるお食事は、 厚生労働省が5年に一度発表している 食事摂取基準 に基づいています。 食事摂取基準は日本で唯一の栄養のガイドラインとなっています。.
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